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Les bienfaits des bols chantants tibétains

Les bienfaits des bols chantants tibétains

Sentir les vibrations et écouter le son des bols chantants

Le fait de toucher ou d'écouter le son des bols chantants provoque généralement une effet de concentration immédiatement.

Les sons déclenchent une "réponse de suivi de fréquence" qui crée une synchronisation et un équilibre entre les hémisphères gauche et droit du cerveau, ainsi qu'une prise de conscience du lien entre le corps et l'esprit.

Comme cela est bien documenté et bien connu, le stress est la cause sous-jacente de nombreuses maladies et peut provoquer des blocages physiques et/ou émotionnels importants.

Par conséquent, le réduction du stress est essentiel pour la santé et le bien-être physique et émotionnel.

Les Bols chantants tibétainsen plus de son utilisation traditionnelle pour méditationsont utilisés pour les détente En outre, la réduction de l'intensité de l'aide de la stressLe solde de la chakras et la musique du monde.

Des études scientifiques ont montré que les le son et les vibrations des bols chantants stimulent notre cerveau à produire ondes cérébrales thêta.

Elles sont présentes lors de la relaxation profonde, du rêve, de la méditation et de l'hypnose, et peuvent être une source importante de créativité, d'intuition, d'amélioration de la mémoire et de la concentration.

Lorsque les ondes cérébrales thêta sont induites par certaines pratiques mentales et certains sons, elles réduisent nos niveaux de stress et d'anxiété, facilitant ainsi la guérison et la croissance.

Par conséquent, plus vous écoutez les sons des bols chantants, plus la relaxation est profonde, ce qui active naturellement le processus d'autoguérison.

Un fait notable, que vous pouvez garder à l'esprit personnellement, est que l'augmentation de vos ondes cérébrales thêta vous aide également à augmenter et à optimiser le fonctionnement de votre cerveau. système immunitaire.

Les ondes cérébrales thêta sont associées à la vitalité et élimination du stress et déclenchent la libération de substances chimiques clés et de neurotransmetteurs qui contribuent à maintenir votre système immunitaire à son niveau le plus élevé.

Pour plus d'informations, vous pouvez participer à un atelier avec Jacomina Kistemaker, l'un des maîtres des bols chantants les plus respectés au monde. formation en ligne sur les bols chantantsC'est elle qui donne le cours, que vous pouvez trouver en exclusivité sur notre site web.

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