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Benefícios de los Cuencos Tibetanos

BENEFICIOS DE TOCAR O ESCUCHAR EL SONIDO LOS CUENCOS TIBETANOS

 Tocar o escuchar el sonido que emiten los cuencos tibetanos, generalmente, causa un efecto de centrado inmediato. Los tonos configuran una “respuesta de seguimiento de frecuencia” que crea una sincronización y equilibrio entre el hemisferio cerebral izquierdo y el derecho, así como la toma de conciencia de la conexión mente/cuerpo. Como está bien documentado y es bien conocido, el estrés es la causa subyacente de muchas enfermedades y puede causar bloqueos físicos y/o emocionales significativos. Por lo tanto, la reducción del estrés es esencial para la salud y el bienestar físico y emocional.

 Los cuencos tibetanos, además de su uso tradicional para la meditación, se usan para la relajación profunda, la reducción del estrés, el equilibrio de los chakras y la música del mundo.

 Estudios científicos determinan que el sonido y las vibraciones de los cuencos tibetanos estimulan nuestro cerebro para producir ondas cerebrales theta. Estas son las que están presentes durante la relajación profunda, los sueños, la meditación y la hipnosis, y pueden ser una fuente importante de creatividad, intuición, aumento de la memoria y mejora de la concentración.

Cuando las ondas cerebrales theta son inducidas por ciertas prácticas mentales y sonidos, nos disminuyen los niveles de estrés y ansiedad, facilitando la sanación y el crecimiento. Entonces, como más escuchas los sonidos de los cuencos tibetanos, más profunda es la relajación, activando de manera natural el proceso de auto-sanación.

 Un hecho notable, que quizás quieras tener personalmente en cuenta, es que aumentar tus ondas cerebrales theta también te ayuda a aumentar y optimizar la función de tu sistema inmunológico. Las ondas cerebrales theta están asociadas con la vitalidad y la eliminación de estrés y activan la liberación de químicos clave y neurotransmisores que ayudan a mantener tu sistema inmunológico en sus niveles más elevados.

 Si deseas obtener más información al respecto, puedes realizar un taller o workshop con Jacomina Kistemaker, una de las maestras de cuencos tibetanos más respetadas del mundo, o la formación on-line impartida por ella que puedes encontrar exclusivamente en nuestra web.

 

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