Beneficios de tocar los cuencos Tibetanos
Beneficios de tocar los cuencos Tibetanos
Sentir las vibraciones y escuchar el sonido de los cuencos tibetanos
Tocar o escuchar el sonido que emiten los cuencos tibetanos, generalmente, causa un efecto de concentración inmediato.
Los tonos configuran una «respuesta de seguimiento de frecuencia» que crea una sincronización y equilibrio entre el hemisferio cerebral izquierdo y el derecho, así como la toma de conciencia de la conexión mente/cuerpo.
Como está bien documentado y es bien conocido, el estrés es la causa subyacente de muchas enfermedades y puede causar bloqueos físicos y/o emocionales significativos.
Por lo tanto, la reducción del estrés es esencial para la salud y el bienestar físico y emocional.
Los cuencos tibetanos, además de su uso tradicional para la meditación, se usan para la relajación profunda, la reducción del estrés, el equilibrio de los chakras y la música del mundo.
Estudios científicos determinan que el sonido y las vibraciones de los cuencos tibetanos estimulan nuestro cerebro para producir ondas cerebrales theta.
Estas son las que están presentes durante la relajación profunda, los sueños, la meditación y la hipnosis, y pueden ser una fuente importante de creatividad, intuición, aumento de la memoria y mejora de la concentración.
Cuando las ondas cerebrales theta son inducidas por ciertas prácticas mentales y sonidos, nos disminuyen los niveles de estrés y ansiedad, facilitando la sanación y el crecimiento.
Por lo tanto, cuanto más escuchas los sonidos de los cuencos tibetanos, más profunda es la relajación, activando de manera natural el proceso de auto-sanación.
Un hecho notable, que quizás quieras tener personalmente en cuenta, es que aumentar tus ondas cerebrales theta también te ayuda a aumentar y optimizar la función de tu sistema inmunológico.
Las ondas cerebrales theta están asociadas con la vitalidad y la eliminación de estrés y activan la liberación de químicos clave y neurotransmisores que ayudan a mantener tu sistema inmunológico en sus niveles más elevados.
Si quieres tener más información al respecto, puedes realizar un taller o workshop con Jacomina Kistemaker, una de las maestras de cuencos tibetanos más respetadas del mundo, o la formación on-line sobre cuencos tibetanos, impartida por ella que puedes encontrar exclusivamente en nuestra web.
